Die ehemaligen Aerobic-Trainerin Debbie Rosas und der Profi Tennisspieler Carlos Rosas aus Amerika begründeten 1983 das Nia-Bewegungskonzept und entwickeln es seither mit Sorgfalt und angepasst an die neusten Erkenntnisse sorgfältig, qualitativ hochstehend und kontinuierlich weiter.

Seit dem Beginn ihrer Zusammenarbeit studierten sie die asiatischen Kampfkünste und Bewegungsformen Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido und Yoga, Tanzformen wie Modern Dance und Jazz Dance, aber auch Körpertherapien wie Feldenkrais oder Alexander Technik. Aus dieser Mischung aus östlichen und westlichen Tanzformen, Kampfkünsten und Körpertherapien entwickelten sie ein einzigartiges Fitness- und Wellness-Programm, das ein breites Spektrum an Bewegungen bietet, das den Mensch in seiner Ganzheit anspricht und gleichzeitig unglaublich viel Spass macht.